[...] na reumatyzm, raka i choroby skóry. Działanie: Zawiera spore ilości wzrostowych hormonów męskich (sarsapogenin), imitujących działanie DHEA i testosteronu, jak również witaminy A, C, D, B i żelazo. Ma w sobie beta-sisterol, mający działanie ochronne na wątrobę. Noni (Morinda citrifolia) Roślina stosowana w leczeniu cukrzycy, chorób serca, [...]
[...] Sobota: B Niedziela: off Dieta: codziennie coś innego, będę wrzucał foty, zacznę od dzisiaj (śniadania nie wrzucę, bo już zjadłem). Suplementacja: póki co nic, ale jak się rozkręcę i będę pewien, że już żadne biodro mnie nie zatrzyma, to wejdzie kreatyna+beta alanina, bcaa, witaminy, minerały, ZMA i tym podobne ananasy \-) Let the game begin!
Napoje z energia! Isostar Skład: 6,7g węglowodanów/100 g (sacharoza, maltoza), elektrolity, sód, potas, chlorki, magnez i wapń. Jak działa? Dostarcza energii, uzupełnia wodę i minerały Jak pić? Małymi łykami przed, w trakcie i po wysiłku. Uwagi: Ma dużo sacharozy, wypijany w trakcie wysiłku może zwiększyć pragnienie; porcja wapnia i magnezu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Daily_Caps_i28368_d400x400.jpg Daily Caps Opis - Wzmacnia organizm - Poprawia samopoczucie - Wspiera procesy anaboliczne - Opakowanie starcza na ponad 1 miesiąc Witaminy są to związki organiczne niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Ich podstawową rolą jest kontrolowanie reakcji [...]
[...] celowo nie ma jaj (przejadły mi się). Łącznie (BTW/kg masy): 2,2/1,1/5,5 - w sumie 3090kcal proporcje tłuszczów 25/24/25, czyli chyba ok. Wg dziennika zapotrzebowanie na witaminy/minerały mam poprzekraczane wielokrotnie, ale nie zwracam na to uwagi, bo wydaje mi się ze je mocno zaniża. Ponadto witaminy z piguł kiepsko się wchłaniają... [...]
[...] 54,5% węgli, 25% białka i 20,5% tłuszczów) Wydaje mi się ze jest ok, troche sie przyłożyłem ale zastanawia mnie kilka rzeczy, mianowicie: 1.Jeśli chodzi o minerały i witaminy spożywam ich w ilości 200% dziennego zapotrzebowania (dorosłego mężczyzny aktywnego fizycznie), ale niepokoi mnie 403% sodu (choć podobno bardzo dużo go tracę [...]
[...] 1.5 miesiaca. Na codzien nie mam energii ( w pracy czesto sie smieja, ze chyba sniadania nie zjadlem), samopoczucie to dno i niestety lepiej z dnia na dzien nie jest. Dbam o witaminy, jem w 80% mysle ze czysto, niski ig, zdrowe tluscze, warzywa na codzien. Suplementuje witaminy, dbam przedewszystkim o cynk i selen. Nie ma proprawy. Codziennie [...]
[...] na reumatyzm, raka i choroby skóry. Działanie: Zawiera spore ilości wzrostowych hormonów męskich (sarsapogenin), imitujących działanie DHEA i testosteronu, jak również witaminy A, C, D, B i żelazo. Ma w sobie beta-sisterol, mający działanie ochronne na wątrobę. Noni (Morinda citrifolia) Roślina stosowana w leczeniu cukrzycy, chorób [...]
[...] Do nutrikosmetyków zaliczają się między innymi, suplementy diety, najczęściej w postaci kapsułek i tabletek, wzbogacone o określone substancje czynne. Należą do nich: witaminy, minerały, antyoksydanty, aminokwasy, białka i ekstrakty ziół. Dla kogo przeznaczony jest BEAUTYROSE? BEAUTYROSE przeznaczony jest dla kobiet, które chcą poprawić [...]
[...] różnie Odżywianie: wszystko mogę lubić Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: dużo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białka witaminy minerały reduktory kreatyny Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiście Stosowane wcześniej diety: CKD
[...] rozpuszczalnego koktajlu. Silny i skuteczny gainer Nitro Gain posiada także w swym bogatym składzie dodatek aminokwasów oraz węglowodany złożone. Nitro Gain jest bogaty w witaminy, minerały i antyutleniacze. Środek do zwiększania masy Nitro Gain zawiera pożyteczne materiały odżywcze będące wyciągami z 46 ziół leczniczych i dzięki wielostronnej [...]
[...] witamin i minerałów. - Składniki aktywne, które dodają energii zmniejszając zmęczenie. - Wspomaga sprawność fizyczną i psychiczną. - Preparat pomaga uzupełnić dietę w witaminy i składniki mineralne. Suplement TERAMAX GEE 50+ przeznaczony dla Osób po 50 roku życia i Osób chcących dostarczyć odpowiednie ilości witamin. Opakowanie 30 tabletek [...]
[...] z tego ta przerwa... Oczywiście dieta czysta z jakimiś tam cheat melami :D co jakiś czas, bfu nie mam dużo także spoko xd W tym cała gama: Suplementów do uzupełnienia , witaminy, minerały, osłonki w tym heparegen, suplement na stawy w końskich dawkach xd albo też suplement corta vet dla koni na stawy itp. Czekam na poważne, konkretne [...]
[...] % gamma-linolenowego kwasu, niedostępnego w większości żywności • większość odżywczych minerałów ( wapń, potas, fosfor, żelazo i wiele innych) • błonnik pokarmowy • różne witaminy np. B i E Jaki ma to wpływ na ludzki organizm?: regeneruje komórki i tkanki w całym organizmie polepsza trawienie oraz wpływa korzystnie na zdrowie układu [...]
[...] 4-5 msc redukcji spadłem do 67 kg. Mój cel po reverse diet i po masie to 90 kg w przeciagu 2 lat. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Białko, bcaa, omega + witaminy/minerały Ostatnio przerabiany plan: PN - klata/bic, SR - nogi/barki, PT - plecy/tric Witam, właściwie nie wiem czy powinienem pisać w dziale początkujących bo trochę [...]
[...] (bez ciągłości) Uprawiane inne sporty: piłka nożna 1x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanaga łamana, sztangielki, drążek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: witaminy+minerały, omega 3, gainer lub białko jeśli trzeba uzupełnić dietę, zaraz zacznę Purple Wraath
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 176 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33 Aktywność w ciągu dnia : silownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - trening super serie codziennie inna partia , aero [...]
[...] utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego VITA PUNCH zawiera kompleks witamin i minerałów dla sportowców wzbogacony o ekstrakty roślinne. Produkt zawiera niezbędne witaminy z grupy B, w tym tiaminę, wit. B6, ryboflawinę oraz wit. B12, przyczyniające się do prawidłowego metabolizmu energii w organizmie oraz wspomagające funkcjonowanie [...]
[...] ~ 30-50 gram System dnia raczej IF. Okno elastyczne 6-8 godzin. Czasem 12-20, czasem 14-20, czasem 14-22. Dobór produktów raczej mało przetworzone. Taki IIFYM klasyczny. Wychodzi smacznie i zdrowo. SUPLEMENTACJA - witaminy, minerały - omega 3 - wit. C ~ 2g. - magnez, potas, b6 - wit. d Plany? Zejść nisko jak planowałem poprzednio. Pozdrawiam